在2018年贵州省老年学学会2018年学术年会上获悉,贵州省百岁老人已增长至1405人,百岁老人占常住人口的比例提高至十万分之3.92,上升了2.03个百分点,占比最高的是铜仁市和黔东南州,分别为十万分之5.35和十万分之5.17.百岁老人增长最快的是毕节市,增长156人,增长1.57倍。其次是黔西南州、黔南州和六盘水。目前最长寿的当属六盘水市的陈开英,117岁。
小编收集了几个贵州“长寿之乡”,分别是铜仁石阡、铜仁印江、遵义赤水,看看这几个地方有何独特之处能造就“长寿之乡”.
铜仁市石阡县
铜仁西南部,以仡佬、侗、苗、土家等12个少数民族为主,占总人口的74%,森林覆盖率68.1%。
据第六次人口普查数据显示,石阡人口平均预期寿命统计为75.52岁,比全国人口平均预期寿命要高出3.52岁。如今,全县百岁老人已达到了40多人,远远超出了“中国长寿之乡”7/10万的标准,该县人口预期寿命统计为75.71岁。
好的生态、舒适宜人的气候是当地人长寿的必然条件,那么众多的温泉、健康的生活方式,则是石阡人长寿的灵丹妙药,是石阡百岁老人的养生秘诀。
乡镇中9个乡镇有温泉,石阡素有”泉都“之称,拥有丰富的地热矿泉水,水含有人体所需要的矿物质和微量元素,天然、营养、卫生,经常泡温泉可以延年益寿,这是石阡人长寿的必然条件。
铜仁市印江县
江县位于铜仁西部,地处梵净山西麓、地处武陵山脉主峰。以土家族、苗族为主的少数民族占71.15%。森林覆盖率达到61.38%。
江县志·人物耆寿》记载,清道光十八年,不足千人的县城,90岁以上高龄老人就有12人。印江人长寿具有悠久历史,明代万历年间百岁老人占总人口万分之二,清代乾隆乡间百岁老人占万分之三。
2011年相关数据统计,全县百岁老人有39人,百岁以下九十岁以上的为886人;80岁以上为6539人,占总人口1.52%,全县人均寿命74.6,高于全国水平3岁。
印江气候温和,物产丰富,孕育了大量优质天然的长寿食品,如洋溪贡米、红皮翠菜、朗溪红橙、甲山红薯粉等具有民族特色的天然有机绿色农产品,为印江人的健康长寿提供了优质食品。
遵义市赤水市
为“遗产赤水·养生天堂”的赤水,森林覆盖率达81.7%,空气负氧离子每立方厘米含量高达32000个。新妹觉得生活在这样的环境里,就如生活在一个天然氧吧之中,在这一呼一吸之间,带来的是源源不尽的生命力。
据相关数据显示,赤水市人均预期寿命达77岁,健在百岁以上老人30多人,占总人口的十万分之十一,是实至名归的“长寿之乡”。
当地百姓喜爱的食品豆花、竹笋、虫茶、晒醋等,均为符合养生之道的“绿色食品”。
赤水还是竹林面积最大的全国竹子之乡,地表水经过富含碱性的竹根,以及经过了世界自然遗产红色丹霞岩石层的过滤,饮用水质呈弱碱性,能增强身体的免疫能力。
对比上述几个地方,我们不难发现,自然环境对人的寿命的影响不容忽视,当地的气候、土壤、水、空气等都是影响人健康长寿的主要因素。这也是很多养老院选址在山清水秀的地方的原因。很多人在选择养老院的时候会特别注意养老院的环境、氛围、设施设备等,尤其是具有疗养、养生性质的养老院。
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